Sortons de cette grisaille et partons nous ressourcer. Qu’en dites-vous ?

Le besoin de faire un break, une parenthèse dans le travail apparait comme l’une des priorités des français puisque figurez-vous que l’on remarque une certaine tendance qui est celle d’aller vers les voyages sur mesure, type retraite bien être.

Le marché du tourisme de bien-être était évalué à 639 milliards de dollars par le Global Wellness Institute en 2017. Entre 2015 et 2017, il a augmenté de 6,5 %. C’est deux fois plus que l’industrie du voyage en général. Et les touristes de bien-être sont prêts à dépenser 61% de plus que les touristes classiques.

La France, qui bénéficie d’une longue tradition de soins par l’eau, figure parmi les premières destinations du tourisme de bien-être : 4ème destination mondiale en termes de recettes et 5ème d’un point de vue de la fréquentation.

Nous sommes donc bien placés sur ce secteur en termes de lieu et d’acteurs proposant des activités bien -être, et j’avais envie de vous parler aujourd’hui de Namastrip.

Namastrip c’est l’acteur incontournable du tourisme du bien-être.

C’est la première agence de voyage spécialisée dans les retraites type pilâtes et raquettes en Savoie, Surf et Yoga au Maroc ou retraite Gipsy en Andalousie. Vous avez le choix !

Créé par 2 passionnées de bien-être et de yoga, Severine Bugeon et Marion Sibille.

Ne trouvant pas d’offres adaptées à leurs envies décident de créer Namastrip et de proposer des voyages avec du sens, modernes, et surtout personnalisés.

Que ce soit le temps d’un week-end ou d’une semaine, vous aurez sous vos yeux des lieux d’exception et un séjour qui place l’humain toujours au cœur des préoccupations.

• Unique et rempli de sens, que demander de mieux ?!

Sachez aussi que Namastrip organise des évènements appelés les Namastimes pour vivre le temps d’une soirée des moments uniques : méditation à la bougie, bains de gongs, soirée détox... et également des workshops et séminaires pour les entreprises.

Je vous invite à découvrir Namastrip sans plus attendre ! 

https://namastrip-retreats.com

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Nous passons tous énormément de temps au travail et le bien être en entreprise devient une grande préoccupation. Et les chiffres parlent d’eux même : 12 600 euros, c’est le coût moyen du mal-être au travail par salarié et par an.

Selon l’observatoire du stress au travail, 24% des salariés sont dans un état d’hyperstress, ce niveau est le même pour les cadres et les non cadres. Les femmes sont plus touchées que les hommes.

Que faire pour pallier à ce mal être au sein de nos entreprises ? Déjà il est intéressant de regarder les résultats de l’étude Harvard/MIT :

• Les salariés heureux sont 2 fois moins malades, 6 fois moins absents, 9 fois plus loyaux, 31% plus productifs, 55% plus créatif

Qu’attendons-nous ? Agissons au sein de nos entreprises pour que nos activités croient et perdure dans un sentiment de bienêtre!

Comment rendre les salariés heureux ? 

Plusieurs solutions existent mais aujourd’hui nous allons nous intéresser à une startup : Zenest.

Oui, elle vous rendra zen !

Prestations de bien être sur mesure pour les entreprises, l’entreprise propose des massages au sein de vos bureaux.

Prenez 15min et vous profiterez d’un massage amma assis sur chaise ergonomique, sans huile, et en tenue de travail pour vous relaxer et vous redynamiser ! Plutôt tentant, non ?

Sachez également que le massage, c’est prouvé, a des vertus sur la réduction du stress. Plus votre cerveau secrète de l’ocytocin, plus vous vous détendez…

Avec leurs 300 praticiens à travers la France Zenest se déplace dans de nombreuses entreprises et propose également des offres collectives avec des ateliers sur la gestion du stress : sophrologie, méditation, yoga, pilate … Avec un objectif, arriver à auto gérer son stress par la suite. Vous aurez donc plusieurs outils à votre disposition pour faire baisser votre niveau de stress !

Mais alors est-ce que ça coute cher aux entreprises ? Prix d’entrée de gamme pour la massage assis : 60 euros par heure et il est possible de masser 3 à 4 personnes par heure.

Un investissement plutôt raisonnable mais qui vaut le coup pour le bienêtre de vos salariés, réduire l’absentéisme et augmenter la productivité de vos salariés.

QVT maître mot aujourd’hui !

Envie de tester zenest ? 

https://www.zenest.com

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Rencontre en cette période de crise sanitaire avec Florence Herry, infirmière et co-fondatrice de libheros.

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 ALTUrgence a pour vocation de fluidifier les services d’urgences en orientant aux mieux les patients. 

Plateforme digitale usant de la géolocalisation, découvrez avec moi son co-fondateur.

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 Explication avec Jorris Pierrot. Il nous parle de son activité au sein de Recrutop Event et d’un collectif monté rapidement pour faire face ensemble à cette période compliquée. 

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Découvrez la série “Vidoc le virus” ! 

 A noter que l’épisode 2 est sortie le 25/03 et ces histoires sont disponibles gratuitement. 

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Capitale mondiale de la parfumerie c’est tout naturellement que nos 2 professionnels du secteur, Pauline & Adrien produisent de manière artisanale leurs produits parfumés…

De quoi s’agit-il ?

En 2017 ils proposent une première gamme de bougies élaborée au sein du pays grassois, des parfums à la coulée dans les verres, en 2018 ce sont des diffuseurs de parfum d’intérieur qu’ils conçoivent permettant de diffuser durant 8 semaines minimum et cette année ils lancent leur gammes de parfum d’intérieur ainsi que les diffuseurs d’ambiance en grand format.

Toute leur gamme est éthique et responsable de l’environnement puisque les bougies sont en cire 100% végétale, sans OGM, et les mèches sont en en coton et sans plomb.

Cocorico ! Nous sommes sur du 100% Made in France !

Les parfums et les produits sont réalisés dans leur atelier du Pays Grassois, les céramiques à Limoges, les étuis et les étiquettes en région parisienne, ou encore les sérigraphies dans les alpes maritimes.

Ils privilégient également, et cela n’est pas négligeable, les circuits court en faisant travailler des artisans locaux pour réduire l’impact CO2.

Bougie parfumée mais pas que !

Leur grande spécificité est qu’ils vous offrent dans l’étude de votre bougie, une céramique et son flacon de parfum. Vous pouvez donc « sprayer » ce parfum sur la céramique et la glisser dans votre linge, votre voiture etc… pour prolonger la Promenade J

Découvrez leurs différentes senteurs comme : « Dans les orangers en fleurs », « Sur les îles Vanille » ou encore « Au coin du feu ». 10 senteurs qui feront de vote intérieur un écrin de bien être aux senteurs subtiles.

En cette période de crise, ils ont souhaité apporter leur aide en utilisant l’alcool en stock pour produire du gel hydro alcoolique.

Merci à eux et à tous les professionnels qui se mobilisent et mettent en place des produits et services aidant aux besoins actuels.

Merci!

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Avec cette période de confinement il est d’autant plus important pour votre bien être globalde prendre soin de vous et de votre corps par une activité physique, qui vous fera du bien à la fois dans votre corps et dans votre esprit…

Prêt ? C’est parti avec Just coaching qui propose depuis 2013 du coaching à domicile, en entreprise, en plein air, et toujours ultra personnalisé.

Des coachs sportifs diplômés et formés PSC1 (Prévention et secours civique niveau 1) pour vous apporter le meilleur accompagnement possible et atteindre vos objectifs.

Aujourd’hui nous sommes tous confinés et il se développe, à juste titre, de plus en plus de cours en ligne. Just coaching c’est également engagé dans ce créneau et vous propose des cours en ligne gratuit via leur page Facebook.

Une multitude de types de pratiques : Yoga, cardio renfo méditation, pilate, fit boxing, stretching, femme enceinte etc.

Rien de plus simple pour y assister : www.facebook.com/justcoaching

Petite information post confinement si vous souhaitez continuer avec Just coaching.

Lors de votre première séance, afin que votre programme soit personnalisé, vous réaliserez un bilan avec votre coach durant cette première heure de coaching avec des exercices ciblés. Les offres sont sans engagement, alors pourquoi ne pas tester !

Confinez vous bien sportivement 

www.justcoaching.fr

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